Confronto
Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) vs Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata: confronto nutrizionale
Per 100 g: 215 kcal per Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale), contro 229 kcal per Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata. Differenza: 14 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata
Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 2,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) contiene 4,6 g di proteine in più per 100 g.
Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata contiene 16 µg di folati in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) | Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 215 kcal | 229 kcal |
| Proteine | 28,5 g | 23,9 g |
| Grassi | 11,2 g | 10,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,3 g | 1,5 g |
| di cui polinsaturi | 1,1 g | 1,4 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,3 g |
| Carboidrati | 0 g | 10,2 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0,5 g |
| Fibre alimentari | 0 g | 0,6 g |
| Acqua | 60,3 g | 55,3 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 6 mg | 19 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 1,2 mg |
| Magnesio | 25 mg | 26 mg |
| Fosforo | 230 mg | 220 mg |
| Potassio | 330 mg | 350 mg |
| Sodio | 54 mg | 340 mg |
| Zinco | 2,2 mg | 2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,4 µg | 0,4 µg |
| Vitamina B12 | 0,9 µg | 1 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 3 µg | 19 µg |
Continua il confronto
- Scheda completa: Costoletta, cotta in padella
- Scheda completa: Fettina, impanata e preparata
- Vitello, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Vitello, sminuzzato, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Vitello, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Vitello, geretto, brasato (senza aggiunta di grassi e sale): il confronto
- Carne tritata (media di manzo,vitello, maiale e pollo), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata: il confronto
- Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale): il confronto
- Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale) o Costoletta (media di vitello, maiale e agnello), cruda: il confronto
- Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata o Carne tritata (media di manzo, vitello, maiale e pollo), cruda: il confronto
- Modifica questo confronto nello strumento