Confronto

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata vs Carne (in media, senza interiora), cruda: confronto nutrizionale

Per 100 g: 229 kcal per Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata, contro 140 kcal per Carne (in media, senza interiora), cruda. Differenza: 89 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata

Carne e frattaglie100 g

Proteine23,9 g 23,9 g

Grassi10,2 g 10,2 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia229 kcal 229 kcal

Proteine+2,4 g

Grassi+4,2 g

Vitamina D−0,2 µg

Omega-3+0,2 g

Energia+89 kcal

Carne (in media, senza interiora), cruda

Carne e frattaglie100 g

Proteine21,5 g 21,5 g

Grassi6 g 6 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia140 kcal 140 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Carne (in media, senza interiora), cruda contiene 0,3 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata contiene 12 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata contiene 4,2 g di grassi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata	Carne (in media, senza interiora), cruda
Macronutrienti
Energia	229 kcal	140 kcal
Proteine	23,9 g	21,5 g
Grassi	10,2 g	6 g
di cui acidi grassi saturi	1,5 g	2,1 g
di cui polinsaturi	1,4 g	0,8 g
di cui omega-3	0,3 g	0,1 g
Carboidrati	10,2 g	0 g
di cui zuccheri	0,5 g	0 g
Fibre alimentari	0,6 g	0 g
Acqua	55,3 g	72,5 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	19 mg	7 mg
Ferro	1,2 mg	1 mg
Magnesio	26 mg	22 mg
Fosforo	220 mg	190 mg
Potassio	350 mg	320 mg
Sodio	340 mg	57 mg
Zinco	2 mg	2,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	0,6 µg
Vitamina B12	1 µg	1,3 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	19 µg	7 µg

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata vs Carne (in media, senza interiora), cruda: confronto nutrizionale

Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), impanata e preparata

Carne (in media, senza interiora), cruda

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