Confronto

Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media) vs Formaggio Sbrinz: confronto nutrizionale

Per 100 g: 395 kcal per Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media), contro 411 kcal per Formaggio Sbrinz. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media)

Formaggio a pasta dura100 g

Proteine26,6 g 26,6 g

Grassi32,1 g 32,1 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia395 kcal 395 kcal

Proteine−1,4 g

Grassi−1,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−16 kcal

Formaggio Sbrinz

Formaggio a pasta dura100 g

Proteine28 g 28 g

Grassi33,2 g 33,2 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia411 kcal 411 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Formaggio Sbrinz contiene 0,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Formaggio Sbrinz contiene 120 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Formaggio Sbrinz contiene 70 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media)	Formaggio Sbrinz
Macronutrienti
Energia	395 kcal	411 kcal
Proteine	26,6 g	28 g
Grassi	32,1 g	33,2 g
di cui acidi grassi saturi	19,5 g	19,9 g
di cui polinsaturi	1,5 g	1,5 g
di cui omega-3	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	40,8 g	31,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	910 mg	1’030 mg
Ferro	0,3 mg	0,3 mg
Magnesio	32 mg	38 mg
Fosforo	590 mg	660 mg
Potassio	86 mg	96 mg
Sodio	460 mg	710 mg
Zinco	4,3 mg	4,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0,6 µg
Vitamina B12	1,5 µg	2,1 µg
Vitamina C	0 mg	traces
Folati	13 µg	8 µg

Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media) vs Formaggio Sbrinz: confronto nutrizionale

Formaggio a pasta dura e semi dura, grasso (in media)

Formaggio Sbrinz

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