Confronto

Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo vs Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia: confronto nutrizionale

Per 100 g: 167 kcal per Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo, contro 229 kcal per Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia. Differenza: 62 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo

Sostituti della carne, prodotti a base di carne, pesce o uova100 g

Proteine14,8 g 14,8 g

Grassi8,4 g 8,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia167 kcal 167 kcal

Proteine+1,4 g

Grassi−7,9 g

Vitamina Dpari

Omega-3−0,1 g

Energia−62 kcal

Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia

Sostituti della carne, prodotti a base di carne, pesce o uova100 g

Proteine13,4 g 13,4 g

Grassi16,3 g 16,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,4 g 0,4 g

Energia229 kcal 229 kcal

Contenuto di potassio più alto

Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo contiene 450 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia contiene 7,9 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di polinsaturi più alto

Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia contiene 6,9 g di polinsaturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo	Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia
Macronutrienti
Energia	167 kcal	229 kcal
Proteine	14,8 g	13,4 g
Grassi	8,4 g	16,3 g
di cui acidi grassi saturi	2,3 g	2 g
di cui polinsaturi	1,7 g	8,6 g
di cui omega-3	0,3 g	0,4 g
Carboidrati	5 g	5,7 g
di cui zuccheri	3,2 g	0,5 g
Fibre alimentari	6,2 g	< 3 g
Acqua	63,6 g	60,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	99 mg	140 mg
Ferro	3 mg	2 mg
Magnesio	65 mg	58 mg
Fosforo	220 mg	210 mg
Potassio	570 mg	120 mg
Sodio	430 mg	670 mg
Zinco	1,6 mg	1,4 mg
Vitamine
Vitamina D	< 0,3 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	< 0,5 mg	< 0,5 mg
Folati	35 µg	17 µg

Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo vs Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia: confronto nutrizionale

Macinato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo

Salsiccia, vegana, a base di tofu o di proteine di soia

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto