Confronto

Migliotto, cotto vs Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa: confronto nutrizionale

Per 100 g: 146 kcal per Migliotto, cotto, contro 146 kcal per Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa. Differenza: 0 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Migliotto, cotto

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine3,8 g 3,8 g

Grassi3,2 g 3,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia146 kcal 146 kcal

Proteine−2,9 g

Grassi+0,9 g

Vitamina D−0,5 µg

Omega-3pari

Energiapari

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine6,7 g 6,7 g

Grassi2,3 g 2,3 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30 g 0 g

Energia146 kcal 146 kcal

Contenuto di ferro più alto

Migliotto, cotto contiene 1,5 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Migliotto, cotto contiene 29 mg di magnesio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Migliotto, cotto	Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa
Macronutrienti
Energia	146 kcal	146 kcal
Proteine	3,8 g	6,7 g
Grassi	3,2 g	2,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	0,6 g
di cui polinsaturi	0,8 g	0,6 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	24,8 g	24,2 g
di cui zuccheri	1,2 g	0,2 g
Fibre alimentari	1,6 g	1,2 g
Acqua	66,8 g	66,1 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	14 mg
Ferro	2,4 mg	0,9 mg
Magnesio	44 mg	15 mg
Fosforo	100 mg	78 mg
Potassio	81 mg	92 mg
Sodio	350 mg	390 mg
Zinco	1 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,5 µg
Vitamina B12	0 µg	0,2 µg
Vitamina C	1 mg	0 mg
Folati	9 µg	14 µg

Migliotto, cotto vs Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa: confronto nutrizionale

Migliotto, cotto

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto