Confronto

Spätzli, arrostiti con burro vs Migliotto, cotto: confronto nutrizionale

Per 100 g: 199 kcal per Spätzli, arrostiti con burro, contro 146 kcal per Migliotto, cotto. Differenza: 53 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Spätzli, arrostiti con burro

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine7,3 g 7,3 g

Grassi6,9 g 6,9 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia199 kcal 199 kcal

Proteine+3,5 g

Grassi+3,7 g

Vitamina D+0,6 µg

Omega-3pari

Energia+53 kcal

Migliotto, cotto

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine3,8 g 3,8 g

Grassi3,2 g 3,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia146 kcal 146 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Spätzli, arrostiti con burro contiene 2,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Spätzli, arrostiti con burro contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Migliotto, cotto contiene 1,5 mg di ferro in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Spätzli, arrostiti con burro	Migliotto, cotto
Macronutrienti
Energia	199 kcal	146 kcal
Proteine	7,3 g	3,8 g
Grassi	6,9 g	3,2 g
di cui acidi grassi saturi	3,3 g	0,6 g
di cui polinsaturi	0,8 g	0,8 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	26,2 g	24,8 g
di cui zuccheri	0,2 g	1,2 g
Fibre alimentari	1,3 g	1,6 g
Acqua	58,7 g	66,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	16 mg	10 mg
Ferro	0,9 mg	2,4 mg
Magnesio	16 mg	44 mg
Fosforo	86 mg	100 mg
Potassio	100 mg	81 mg
Sodio	430 mg	350 mg
Zinco	0,7 mg	1 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0 µg
Vitamina B12	0,2 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	1 mg
Folati	11 µg	9 µg

Spätzli, arrostiti con burro vs Migliotto, cotto: confronto nutrizionale

Spätzli, arrostiti con burro

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