Confronto

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa vs Spätzli, arrostiti con burro: confronto nutrizionale

Per 100 g: 146 kcal per Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa, contro 199 kcal per Spätzli, arrostiti con burro. Differenza: 53 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine6,7 g 6,7 g

Grassi2,3 g 2,3 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30 g 0 g

Energia146 kcal 146 kcal

Proteine−0,6 g

Grassi−4,6 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia−53 kcal

Spätzli, arrostiti con burro

Altri prodotti a base di cereali100 g

Proteine7,3 g 7,3 g

Grassi6,9 g 6,9 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia199 kcal 199 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Spätzli, arrostiti con burro contiene 2,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Spätzli, arrostiti con burro contiene 4,6 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Spätzli, arrostiti con burro contiene 0,1 µg di vitamina D in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa	Spätzli, arrostiti con burro
Macronutrienti
Energia	146 kcal	199 kcal
Proteine	6,7 g	7,3 g
Grassi	2,3 g	6,9 g
di cui acidi grassi saturi	0,6 g	3,3 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,8 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	24,2 g	26,2 g
di cui zuccheri	0,2 g	0,2 g
Fibre alimentari	1,2 g	1,3 g
Acqua	66,1 g	58,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	14 mg	16 mg
Ferro	0,9 mg	0,9 mg
Magnesio	15 mg	16 mg
Fosforo	78 mg	86 mg
Potassio	92 mg	100 mg
Sodio	390 mg	430 mg
Zinco	0,6 mg	0,7 mg
Vitamine
Vitamina D	0,5 µg	0,6 µg
Vitamina B12	0,2 µg	0,2 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	14 µg	11 µg

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa vs Spätzli, arrostiti con burro: confronto nutrizionale

Spätzli, cotti, sgocciolati, fatto in casa

Spätzli, arrostiti con burro

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