Confronto

Nasi Goreng, preparato vs Involtino primavera, fritto: confronto nutrizionale

Per 100 g: 125 kcal per Nasi Goreng, preparato, contro 224 kcal per Involtino primavera, fritto. Differenza: 99 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Nasi Goreng, preparato

Cibi asiatici100 g

Proteine10,8 g 10,8 g

Grassi1,8 g 1,8 g

Vitamina D0,4 µg 0,4 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia125 kcal 125 kcal

Proteine+4,3 g

Grassi−9,4 g

Vitamina D+0,4 µg

Omega-3pari

Energia−99 kcal

Involtino primavera, fritto

Cibi asiatici100 g

Proteine6,5 g 6,5 g

Grassi11,2 g 11,2 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia224 kcal 224 kcal

Contenuto di grassi più alto

Involtino primavera, fritto contiene 9,4 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Involtino primavera, fritto contiene 2,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Nasi Goreng, preparato contiene 11 mg di vitamina C in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Nasi Goreng, preparato	Involtino primavera, fritto
Macronutrienti
Energia	125 kcal	224 kcal
Proteine	10,8 g	6,5 g
Grassi	1,8 g	11,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,3 g	2,9 g
di cui polinsaturi	0,3 g	2,7 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	16,1 g	23,1 g
di cui zuccheri	0,7 g	3 g
Fibre alimentari	0,5 g	2,5 g
Acqua	70,9 g	54,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	18 mg	25 mg
Ferro	0,3 mg	0,9 mg
Magnesio	17 mg	16 mg
Fosforo	120 mg	67 mg
Potassio	190 mg	160 mg
Sodio	510 mg	610 mg
Zinco	0,7 mg	0,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,4 µg	< 0,5 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamina C	11 mg	< 0,5 mg
Folati	5 µg	23 µg

Nasi Goreng, preparato vs Involtino primavera, fritto: confronto nutrizionale

Nasi Goreng, preparato

Involtino primavera, fritto

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto