Cibi
Involtino primavera, fritto
Cibi asiatici
224 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Involtino primavera, fritto apportano 224 kcal (938 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Cibi asiatici» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine6,5 g
13%
Grassi11,2 g
16%
Carboidrati23,1 g
9%
Fibre alimentari2,5 g
8%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 224 kcal (938 kJ)C | 11% |
| Proteine | 6,5 gA | 13% |
| Grassi | 11,2 gA | 16% |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 gA | 14% |
| di cui polinsaturi | 2,7 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 23,1 gA | 9% |
| di cui zuccheri | 3 gA | 3% |
| Fibre alimentari | 2,5 gA | 8% |
| Acqua | 54,8 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 25 mgA | 3% |
| Ferro | 0,9 mgA | 6% |
| Magnesio | 16 mgA | 4% |
| Fosforo | 67 mgA | 10% |
| Potassio | 160 mgA | 8% |
| Sodio | 610 mgA | 25% |
| Zinco | 0,6 mgA | 6% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | < 0,5 µgA | n. d. |
| Vitamina B12 | 0,2 µgA | 9% |
| Vitamina C | < 0,5 mgA | n. d. |
| Folati | 23 µgA | 12% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
