Confronto

Pancetta affumicata da cuocere vs Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale): confronto nutrizionale

Per 100 g: 322 kcal per Pancetta affumicata da cuocere, contro 283 kcal per Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale). Differenza: 39 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pancetta affumicata da cuocere

Insaccati crudi100 g

Proteine17,8 g 17,8 g

Grassi27,6 g 27,6 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia322 kcal 322 kcal

Proteine−2 g

Grassi+5,3 g

Vitamina D+0,6 µg

Omega-3pari

Energia+39 kcal

Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale)

Insaccati crudi100 g

Proteine19,8 g 19,8 g

Grassi22,3 g 22,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia283 kcal 283 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Pancetta affumicata da cuocere contiene 22 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Pancetta affumicata da cuocere contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pancetta affumicata da cuocere contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pancetta affumicata da cuocere	Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale)
Macronutrienti
Energia	322 kcal	283 kcal
Proteine	17,8 g	19,8 g
Grassi	27,6 g	22,3 g
di cui acidi grassi saturi	10,6 g	8,7 g
di cui polinsaturi	2,2 g	2,1 g
di cui omega-3	0,1 g	0,2 g
Carboidrati	0,6 g	0,6 g
di cui zuccheri	0,6 g	0,6 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	50,5 g	57,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	10 mg	13 mg
Ferro	0,4 mg	1,3 mg
Magnesio	16 mg	22 mg
Fosforo	150 mg	190 mg
Potassio	270 mg	280 mg
Sodio	1’130 mg	860 mg
Zinco	2 mg	2,6 mg
Vitamine
Vitamina D	0,6 µg	0 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0,5 µg
Vitamina C	24 mg	2 mg
Folati	3 µg	3 µg

Pancetta affumicata da cuocere vs Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale): confronto nutrizionale

Pancetta affumicata da cuocere

Salsiccia da arrostire di maiale, alla griglia (senza aggiunta di grassi o sale)

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