Confronto
Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa vs Salsa olandese: confronto nutrizionale
Per 100 g: 697 kcal per Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa, contro 212 kcal per Salsa olandese. Differenza: 485 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Proteine2,3 g
2,3 g
Grassi74,7 g
74,7 g
Vitamina D0,7 µg
0,7 µg
Omega-36,1 g
6,1 g
Energia697 kcal
697 kcal
Proteine−0,7 g
Grassi+56,7 g
Vitamina D+0,2 µg
Omega-3n. d.
Energia+485 kcal
Salsa olandese
Salse100 g
Proteine3 g
3 g
Grassi18 g
18 g
Vitamina D0,5 µg
0,5 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia212 kcal
212 kcal
Contenuto di grassi più alto
Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa contiene 56,7 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di polinsaturi più alto
Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa contiene 20 g di polinsaturi in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa contiene 46 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Salsa cocktail, con maionese di colza, fatta in casa | Salsa olandese |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 697 kcal | 212 kcal |
| Proteine | 2,3 g | 3 g |
| Grassi | 74,7 g | 18 g |
| di cui acidi grassi saturi | 6 g | 9 g |
| di cui polinsaturi | 20,7 g | 0,7 g |
| di cui omega-3 | 6,1 g | n. d. |
| Carboidrati | 3,8 g | 9,3 g |
| di cui zuccheri | 3,7 g | 6,2 g |
| Fibre alimentari | 0,2 g | 0,1 g |
| Acqua | 18,9 g | 66,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 20 mg | 41 mg |
| Ferro | 0,9 mg | 0,7 mg |
| Magnesio | 5 mg | 6 mg |
| Fosforo | 76 mg | 30 mg |
| Potassio | 91 mg | 45 mg |
| Sodio | 290 mg | 400 mg |
| Zinco | 0,5 mg | 0,7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,7 µg | 0,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | 0,3 µg |
| Vitamina C | 3 mg | 6 mg |
| Folati | 17 µg | 18 µg |
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