Rangliste
Reich an Calcium: Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
Gehalt an Calcium je 100 g innerhalb der Familie «Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trockenPflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
350 mg44 % NRV
2
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
230 mg29 % NRV
3
Tofu, fest, nature (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
220 mg28 % NRV
4
Wurst, vegan, aus Tofu oder SojaeiweissAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
5
Tofu, fest, nature (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
6
Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
7
Tofu, geräuchert (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
130 mg16 % NRV
8
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
9
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
10
Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
11
Tofu, fest, nature (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
12
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
13
Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
14
Reisgetränk, nature mit Calcium angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
15
Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
99 mg12 % NRV
Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trockenPflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
350 mg44 % NRV
2
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
230 mg29 % NRV
3
Tofu, fest, nature (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
220 mg28 % NRV
4
Wurst, vegan, aus Tofu oder SojaeiweissAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
5
Tofu, fest, nature (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
6
Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
140 mg18 % NRV
7
Tofu, geräuchert (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
130 mg16 % NRV
8
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
9
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
10
Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
11
Tofu, fest, nature (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
120 mg15 % NRV
12
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
13
Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
14
Reisgetränk, nature mit Calcium angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
110 mg14 % NRV
15
Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
99 mg12 % NRV