Classement
Aliments riches en calcium : Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
Teneur en calcium pour 100 g au sein de la famille « Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Soja texturé (granulés, émincé), secAliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
350 mg44 % VNR
2
Tofu, fumé (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
230 mg29 % VNR
3
Tofu, ferme, nature (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
220 mg28 % VNR
4
Saucisse, végétalienne, à base de tofu ou de protéines de sojaSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
5
Tofu, ferme, nature (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
6
Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
7
Tofu, fumé (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
130 mg16 % VNR
8
Boisson à base de noix de coco, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
9
Boisson à base de soja, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
10
Substitut de yogourt, à base de soja, nature, enrichi en calcium et vitaminesAutres substituts de produits laitiers · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
11
Tofu, ferme, nature (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
12
Boisson à base d'amande, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
13
Boisson à base d'avoine, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
14
Boisson à base de riz, nature, enrichie en calciumBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
15
Haché, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cruSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
99 mg12 % VNR
Soja texturé (granulés, émincé), secAliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
350 mg44 % VNR
2
Tofu, fumé (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
230 mg29 % VNR
3
Tofu, ferme, nature (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
220 mg28 % VNR
4
Saucisse, végétalienne, à base de tofu ou de protéines de sojaSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
5
Tofu, ferme, nature (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
6
Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
140 mg18 % VNR
7
Tofu, fumé (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
130 mg16 % VNR
8
Boisson à base de noix de coco, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
9
Boisson à base de soja, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
10
Substitut de yogourt, à base de soja, nature, enrichi en calcium et vitaminesAutres substituts de produits laitiers · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
11
Tofu, ferme, nature (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
120 mg15 % VNR
12
Boisson à base d'amande, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
13
Boisson à base d'avoine, nature, enrichie en calcium et vitaminesBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
14
Boisson à base de riz, nature, enrichie en calciumBoisson végétales · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
110 mg14 % VNR
15
Haché, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cruSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale
99 mg12 % VNR