Süssigkeiten
Zitronat
Sonstige Süssigkeiten
289 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Zitronat liefern 289 kcal (1’230 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kohlenhydrate (70 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Sonstige Süssigkeiten» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein0.4 g
1%
Fett0.4 g
1%
Kohlenhydrate70 g
27%
Ballaststoffe2 g
7%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 289 kcal (1’230 kJ)C | 14% |
| Protein | 0.4 gA | 1% |
| Fett | 0.4 gA | 1% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.1 gA | 1% |
| davon mehrfach ungesättigte | 0.2 gA | n. v. |
| davon Omega-3 | n. v. | n. v. |
| Kohlenhydrate | 70 gA | 27% |
| davon Zucker | 70 gA | 78% |
| Ballaststoffe | 2 gA | 7% |
| Wasser | 26.1 gA | n. v. |
| Alkohol | 0 gA | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 40 mgA | 5% |
| Eisen | 0.3 mgA | 2% |
| Magnesium | 5 mgA | 1% |
| Phosphor | 4 mgA | 1% |
| Kalium | 50 mgA | 3% |
| Natrium | 2 mgA | 0% |
| Zink | 0.1 mgA | 1% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgA | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamin C | 4 mgA | 4% |
| Folat | 4 µgA | 2% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
