Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner
Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, au chocolat
Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, au chocolat apportent 408 kcal (1 720 kJ) pour 100 g. Leur composition se distingue par leur teneur en glucides (76,2 g) et en phosphore (180 mg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner » (famille « Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 408 kcal (1 720 kJ)C | 20% |
| Protéines | 8,1 gC | 16% |
| Lipides | 6,6 gC | 9% |
| dont acides gras saturés | 3,6 gC | 18% |
| dont polyinsaturés | 0,9 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0 gC | n. d. |
| Glucides | 76,2 gC | 29% |
| dont sucres | 17,8 gC | 20% |
| Fibres alimentaires | 5,6 gC | 19% |
| Eau | 3,2 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 37 mgC | 5% |
| Fer | 2,7 mgC | 19% |
| Magnésium | 61 mgC | 16% |
| Phosphore | 180 mgC | 26% |
| Potassium | 340 mgC | 17% |
| Sodium | 200 mgC | 8% |
| Zinc | 1,7 mgC | 17% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µgC | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamine C | 0 mgC | 0% |
| Folates | 17 µgC | 8% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
