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Produits carnés et charcuterie

Saucisse aux choux

Produits de charcuterie crus 363 kcal / 100 g OSAV V7.1

Saucisse aux choux apporte 363 kcal (1 500 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en vitamine C (73 mg), en lipides (32,4 g) et en vitamine B12 (1,1 µg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Produits de charcuterie crus » (famille « Produits carnés et charcuterie ») de la base OSAV.

Saucisse aux choux

L’essentiel pour 100 g

Protéines15,9 g 32%
Lipides32,4 g 46%
Glucides1,6 g 1%
Fibres alimentaires0,8 g 3%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie363 kcal (1 500 kJ)C18%
Protéines15,9 gC32%
Lipides32,4 gC46%
dont acides gras saturés11,8 gC59%
dont polyinsaturés3,6 gCn. d.
dont oméga-30,2 gCn. d.
Glucides1,6 gC1%
dont sucres1,5 gC2%
Fibres alimentaires0,8 gC3%
Eau49,4 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium15 mgC2%
Fer0,7 mgC5%
Magnésium17 mgC5%
Phosphore72 mgC10%
Potassium160 mgC8%
Sodium990 mgC41%
Zinc1,1 mgC11%
Vitamines
Vitamine D0 µgC0%
Vitamine B121,1 µgC42%
Vitamine C73 mgC73%
Folates12 µgC6%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines32%
Lipides46%
Glucides1%
Fibres alimentaires3%
Vitamine C73%
Vitamine B1242%
Sodium41%
Zinc11%
Phosphore10%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Saucisson− 2,3 g− 4 g− 40 kcal
vs Lard à cuire, fumé− 1,9 g+ 4,8 g+ 41 kcal
vs Saucisses crues avec maturation interrompue (moyenne)− 1,7 g+ 5,9 g+ 51 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de saucisse aux choux ?
100 g de saucisse aux choux apportent 363 kcal, soit 1 500 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de saucisse aux choux ?
100 g apportent 15,9 g de protéines, soit 32 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de saucisse aux choux ?
100 g contiennent 32,4 g de lipides, dont 11,8 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Saucisse aux choux » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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