Diversi
Burro di arachidi
Prodotti da spalmare
636 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Burro di arachidi apportano 636 kcal (2’630 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di grassi (51,8 g), proteine (26,1 g) e magnesio (180 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Prodotti da spalmare» (famiglia «Diversi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine26,1 g
52%
Grassi51,8 g
74%
Carboidrati12,5 g
5%
Fibre alimentari7,6 g
25%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 636 kcal (2’630 kJ)C | 32% |
| Proteine | 26,1 gA | 52% |
| Grassi | 51,8 gA | 74% |
| di cui acidi grassi saturi | 12,8 gA | 64% |
| di cui polinsaturi | 16,9 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 12,5 gA | 5% |
| di cui zuccheri | 6,4 gA | 7% |
| Fibre alimentari | 7,6 gA | 25% |
| Acqua | 1,1 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 37 mgA | 5% |
| Ferro | 2 mgA | 14% |
| Magnesio | 180 mgA | 48% |
| Fosforo | 330 mgA | 47% |
| Potassio | 700 mgA | 35% |
| Sodio | 350 mgA | 15% |
| Zinco | 3 mgA | 30% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgA | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamina C | 0 mgA | 0% |
| Folati | 53 µgA | 27% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
