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Rangliste

Reich an Eiweiss: Früchte

Gehalt an Eiweiss je 100 g innerhalb der Familie «Früchte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Heidelbeere, gefriergetrocknet Heidelbeere, gefriergetrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 6.1 g12 % NRV 2Banane, gedörrt Banane, gedörrtFrüchte getrocknet · Früchte 3.9 g8 % NRV 3Feige, getrocknet Feige, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 3.1 g6 % NRV 4Banane, getrocknet Banane, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 3 g6 % NRV 5Rosine, getrocknet Rosine, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 3 g6 % NRV 6Aprikose, getrocknet Aprikose, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 2.9 g6 % NRV 7Mango, getrocknet Mango, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 2.9 g6 % NRV 8Holunderbeere, schwarz, roh Holunderbeere, schwarz, rohFrüchte frisch · Früchte 2.5 g5 % NRV 9Früchte (Durchschnitt), getrocknet Früchte (Durchschnitt), getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 2.5 g5 % NRV 10Dattel, getrocknet Dattel, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 2.4 g5 % NRV 11Birne, getrocknet Birne, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 2.3 g5 % NRV 12Passionsfrucht, roh Passionsfrucht, rohFrüchte frisch · Früchte 2.1 g4 % NRV 13Johannisbeere, rot, roh Johannisbeere, rot, rohFrüchte frisch · Früchte 1.6 g3 % NRV 14Pflaume, getrocknet Pflaume, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte 1.6 g3 % NRV 15Zitronenschale ZitronenschaleFrüchte frisch · Früchte 1.5 g3 % NRV

Siehe auch