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Lebensmittel-Familie

Früchte

85 Lebensmittel dieser Familie in der Datenbank. Je 100 g reicht die Energie von 22 bis 370 kcal; das Eiweiss von 0.2 bis 6.1 g. Spitzenreiter: Heidelbeere, gefriergetrocknet.

Früchte gekocht (inkl. Konserven) · 25

Aprikose in Sirup, Konserve, abgetropft0.9 g Eiweiss62 kcal

Aprikose mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft0.9 g Eiweiss41 kcal

Aprikose, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)1 g Eiweiss45 kcal

Ananas in Ananassaft, Konserve, abgetropft0.5 g Eiweiss60 kcal

Ananas in Ananassaft, Konserve, nicht abgetropft0.4 g Eiweiss59 kcal

Ananas in Sirup, Konserve, abgetropft0.5 g Eiweiss70 kcal

Ananas mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft0.5 g Eiweiss42 kcal

Beeren (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)0.9 g Eiweiss38 kcal

Kirsche, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.9 g Eiweiss58 kcal

Quitte, gekocht, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.5 g Eiweiss49 kcal

Apfelmus, ungezuckert (Konserve)0.3 g Eiweiss55 kcal

Apfelmus, gezuckert (Konserve)0.3 g Eiweiss89 kcal

Rhabarberkompott, gezuckert0.7 g Eiweiss84 kcal

Früchte (Durchschnitt), gekocht (ohne Zugabe von Zucker)0.6 g Eiweiss50 kcal

Fruchtcocktail in Sirup, Konserve, abgetropft0.6 g Eiweiss77 kcal

Fruchtcocktail mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft0.7 g Eiweiss47 kcal

Mirabelle, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.7 g Eiweiss70 kcal

Pfirsich in Sirup, Konserve, abgetropft0.7 g Eiweiss82 kcal

Pfirsich mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft0.8 g Eiweiss40 kcal

Birne in Sirup, Konserve, abgetropft0.4 g Eiweiss71 kcal

Birne mit Süssungsmittel, Konserve, abgetropft0.5 g Eiweiss50 kcal

Birne, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.6 g Eiweiss57 kcal

Apfel, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.3 g Eiweiss56 kcal

Pflaume, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.7 g Eiweiss48 kcal

Zwetschge, gedünstet, abgetropft (ohne Zugabe von Zucker)0.7 g Eiweiss43 kcal

Früchte frisch · 41

Aprikose, roh0.8 g Eiweiss44 kcal

Zitrusfrüchte (Durchschnitt), roh0.8 g Eiweiss40 kcal

Preiselbeere, roh0.3 g Eiweiss36 kcal

Ananas, roh0.5 g Eiweiss52 kcal

Beeren (Durchschnitt), roh0.9 g Eiweiss43 kcal

Holunderbeere, schwarz, roh2.5 g Eiweiss63 kcal

Banane, roh1.1 g Eiweiss90 kcal

Johannisbeere, schwarz, roh1.3 g Eiweiss71 kcal

Kirsche, roh0.8 g Eiweiss62 kcal

Zitrone, roh0.8 g Eiweiss24 kcal

Zitronenschale1.5 g Eiweiss52 kcal

Quitte, roh0.4 g Eiweiss47 kcal

Feige, roh1.2 g Eiweiss71 kcal

Erdbeere, roh0.6 g Eiweiss38 kcal

Himbeere, roh1.2 g Eiweiss44 kcal

Früchte (Durchschnitt), roh0.7 g Eiweiss56 kcal

Passionsfrucht, roh2.1 g Eiweiss102 kcal

Granatapfel, roh1.4 g Eiweiss81 kcal

Stachelbeere, roh0.8 g Eiweiss39 kcal

Johannisbeere, rot, roh1.6 g Eiweiss50 kcal

Kaki, roh0.9 g Eiweiss77 kcal

Kiwi, roh0.9 g Eiweiss58 kcal

Litschi, roh1.1 g Eiweiss77 kcal

Mandarine, roh0.8 g Eiweiss45 kcal

Mango, roh0.6 g Eiweiss68 kcal

Zuckermelone (Honigmelone), roh1.1 g Eiweiss62 kcal

Mirabelle, roh0.6 g Eiweiss76 kcal

Brombeere, roh1.1 g Eiweiss47 kcal

Heidelbeere, roh0.9 g Eiweiss51 kcal

Nektarine, roh1 g Eiweiss55 kcal

Orange, roh0.8 g Eiweiss45 kcal

Grapefruit (weiss oder rot), roh0.9 g Eiweiss39 kcal

Papaya, reif, roh0.5 g Eiweiss44 kcal

Wassermelone, roh0.7 g Eiweiss39 kcal

Pfirsich, gelb, roh0.8 g Eiweiss43 kcal

Birne, roh0.5 g Eiweiss54 kcal

Apfel, roh0.3 g Eiweiss52 kcal

Pflaume, roh0.6 g Eiweiss48 kcal

Zwetschge, roh0.6 g Eiweiss43 kcal

Traube, weiss, roh0.7 g Eiweiss69 kcal

Rhabarber, roh0.8 g Eiweiss22 kcal

Früchte getrocknet · 12

Aprikose, getrocknet2.9 g Eiweiss239 kcal

Banane, gedörrt3.9 g Eiweiss370 kcal

Banane, getrocknet3 g Eiweiss273 kcal

Dattel, getrocknet2.4 g Eiweiss287 kcal

Feige, getrocknet3.1 g Eiweiss267 kcal

Früchte (Durchschnitt), getrocknet2.5 g Eiweiss278 kcal

Mango, getrocknet2.9 g Eiweiss293 kcal

Heidelbeere, gefriergetrocknet6.1 g Eiweiss338 kcal

Birne, getrocknet2.3 g Eiweiss288 kcal

Apfel, geschält, getrocknet1.4 g Eiweiss264 kcal

Pflaume, getrocknet1.6 g Eiweiss227 kcal

Rosine, getrocknet3 g Eiweiss321 kcal

Fruchtsäfte · 7

Ananassaft0.4 g Eiweiss51 kcal

Orangensaft0.6 g Eiweiss42 kcal

Zitronensaft0.4 g Eiweiss28 kcal

Fruchtsaft (Durchschnitt), ungezuckert0.4 g Eiweiss47 kcal

Birnensaft0.4 g Eiweiss50 kcal

Apfelsaft0.2 g Eiweiss48 kcal

Traubensaft0.3 g Eiweiss67 kcal

Ranglisten mit dieser Familie

Vergleiche in dieser Familie