Classement
Aliments riches en protéines : Fruits
Teneur en protéines pour 100 g au sein de la famille « Fruits » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Myrtille, lyophiliséeFruits secs · Fruits
6,1 g12 % VNR
2
Banane, déshydratée (chips)Fruits secs · Fruits
3,9 g8 % VNR
3
Figue, sècheFruits secs · Fruits
3,1 g6 % VNR
4
Banane, mi-sècheFruits secs · Fruits
3 g6 % VNR
5
Raisin, secFruits secs · Fruits
3 g6 % VNR
6
Abricot, secFruits secs · Fruits
2,9 g6 % VNR
7
Mangue, séchéeFruits secs · Fruits
2,9 g6 % VNR
8
Baie de sureau noir, crueFruits frais · Fruits
2,5 g5 % VNR
9
Fruit (moyenne), séchéFruits secs · Fruits
2,5 g5 % VNR
10
Datte, sècheFruits secs · Fruits
2,4 g5 % VNR
11
Poire, séchéeFruits secs · Fruits
2,3 g5 % VNR
12
Fruit de la passion, cruFruits frais · Fruits
2,1 g4 % VNR
13
Groseille rouge, crueFruits frais · Fruits
1,6 g3 % VNR
14
Pruneau, secFruits secs · Fruits
1,6 g3 % VNR
15
Citron, écorceFruits frais · Fruits
1,5 g3 % VNR
Myrtille, lyophiliséeFruits secs · Fruits
6,1 g12 % VNR
2
Banane, déshydratée (chips)Fruits secs · Fruits
3,9 g8 % VNR
3
Figue, sècheFruits secs · Fruits
3,1 g6 % VNR
4
Banane, mi-sècheFruits secs · Fruits
3 g6 % VNR
5
Raisin, secFruits secs · Fruits
3 g6 % VNR
6
Abricot, secFruits secs · Fruits
2,9 g6 % VNR
7
Mangue, séchéeFruits secs · Fruits
2,9 g6 % VNR
8
Baie de sureau noir, crueFruits frais · Fruits
2,5 g5 % VNR
9
Fruit (moyenne), séchéFruits secs · Fruits
2,5 g5 % VNR
10
Datte, sècheFruits secs · Fruits
2,4 g5 % VNR
11
Poire, séchéeFruits secs · Fruits
2,3 g5 % VNR
12
Fruit de la passion, cruFruits frais · Fruits
2,1 g4 % VNR
13
Groseille rouge, crueFruits frais · Fruits
1,6 g3 % VNR
14
Pruneau, secFruits secs · Fruits
1,6 g3 % VNR
15
Citron, écorceFruits frais · Fruits
1,5 g3 % VNR