Rangliste
Reich an Kalium: Früchte
Gehalt an Kalium je 100 g innerhalb der Familie «Früchte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Banane, gedörrtFrüchte getrocknet · Früchte
1’490 mg75 % NRV
2
Aprikose, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
1’370 mg69 % NRV
3
Banane, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
1’150 mg57 % NRV
4
Mango, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
840 mg42 % NRV
5
Früchte (Durchschnitt), getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
810 mg41 % NRV
6
Feige, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
780 mg39 % NRV
7
Rosine, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
780 mg39 % NRV
8
Dattel, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
730 mg37 % NRV
9
Apfel, geschält, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
620 mg31 % NRV
10
Pflaume, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
610 mg31 % NRV
11
Heidelbeere, gefriergetrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
540 mg27 % NRV
12
Birne, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
390 mg20 % NRV
13
Zuckermelone (Honigmelone), rohFrüchte frisch · Früchte
380 mg19 % NRV
14
Johannisbeere, schwarz, rohFrüchte frisch · Früchte
330 mg17 % NRV
15
Banane, rohFrüchte frisch · Früchte
320 mg16 % NRV
Banane, gedörrtFrüchte getrocknet · Früchte
1’490 mg75 % NRV
2
Aprikose, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
1’370 mg69 % NRV
3
Banane, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
1’150 mg57 % NRV
4
Mango, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
840 mg42 % NRV
5
Früchte (Durchschnitt), getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
810 mg41 % NRV
6
Feige, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
780 mg39 % NRV
7
Rosine, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
780 mg39 % NRV
8
Dattel, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
730 mg37 % NRV
9
Apfel, geschält, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
620 mg31 % NRV
10
Pflaume, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
610 mg31 % NRV
11
Heidelbeere, gefriergetrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
540 mg27 % NRV
12
Birne, getrocknetFrüchte getrocknet · Früchte
390 mg20 % NRV
13
Zuckermelone (Honigmelone), rohFrüchte frisch · Früchte
380 mg19 % NRV
14
Johannisbeere, schwarz, rohFrüchte frisch · Früchte
330 mg17 % NRV
15
Banane, rohFrüchte frisch · Früchte
320 mg16 % NRV