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Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison vs Guacamole, préemballé : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 697 kcal côté Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison, contre 192 kcal côté Guacamole, préemballé, soit un écart de 505 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison

Sauces100 g

Protéines2,3 g 2,3 g

Lipides74,7 g 74,7 g

Vitamine D0,7 µg 0,7 µg

Oméga-36,1 g 6,1 g

Énergie697 kcal 697 kcal

Protéines+0,1 g

Lipides+58,2 g

Vitamine D+0,7 µg

Oméga-3+5,9 g

Énergie+505 kcal

Guacamole, préemballé

Sauces100 g

Protéines2,2 g 2,2 g

Lipides16,5 g 16,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie192 kcal 192 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Guacamole, préemballé contient 185 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison contient 58,2 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en polyinsaturés la plus élevée

Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison contient 19 g de polyinsaturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison	Guacamole, préemballé
Macronutriments
Énergie	697 kcal	192 kcal
Protéines	2,3 g	2,2 g
Lipides	74,7 g	16,5 g
dont acides gras saturés	6 g	4 g
dont polyinsaturés	20,7 g	1,7 g
dont oméga-3	6,1 g	0,1 g
Glucides	3,8 g	5,9 g
dont sucres	3,7 g	2,7 g
Fibres alimentaires	0,2 g	5,7 g
Eau	18,9 g	70,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	20 mg	18 mg
Fer	0,9 mg	0,6 mg
Magnésium	5 mg	27 mg
Phosphore	76 mg	27 mg
Potassium	91 mg	440 mg
Sodium	290 mg	540 mg
Zinc	0,5 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0,7 µg	< 0,5 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0 µg
Vitamine C	3 mg	188 mg
Folates	17 µg	60 µg

Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison vs Guacamole, préemballé : comparaison nutritionnelle

Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maison

Guacamole, préemballé

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