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Rangliste

Reich an Kalium: Gerichte

Gehalt an Kalium je 100 g innerhalb der Familie «Gerichte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Chili con carne, zubereitet Chili con carne, zubereitetEintöpfe und Suppen · Gerichte 440 mg22 % NRV 2Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) Spinatkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)Kuchen und Gratins · Gerichte 400 mg20 % NRV 3Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig) Spinatkuchen, gebacken (mit Blätterteig)Kuchen und Gratins · Gerichte 400 mg20 % NRV 4Sellerie-Piccata, zubereitet Sellerie-Piccata, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 390 mg20 % NRV 5Kürbisscheiben, paniert, zubereitet Kürbisscheiben, paniert, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 370 mg19 % NRV 6Falafel, frittiert (in HOLL Rapsöl frittiert) Falafel, frittiert (in HOLL Rapsöl frittiert)Orientalische Gerichte · Gerichte 360 mg18 % NRV 7Kürbis-Piccata, zubereitet Kürbis-Piccata, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 360 mg18 % NRV 8Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 330 mg17 % NRV 9Kartoffelgratin dauphinois, zubereitet Kartoffelgratin dauphinois, zubereitetKuchen und Gratins · Gerichte 310 mg16 % NRV 10Crêpes mit Nutella, zubereitet Crêpes mit Nutella, zubereitetSonstige süsse Gerichte · Gerichte 290 mg14 % NRV 11Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Sauce Kartoffelsalat mit Essig-Öl-SauceSalate · Gerichte 290 mg14 % NRV 12Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-SauceSalate · Gerichte 280 mg14 % NRV 13Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitet Mehlomeletten mit Champignonfüllung, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 270 mg14 % NRV 14Crêpes mit Schinken, zubereitet Crêpes mit Schinken, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 270 mg14 % NRV 15Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitet Kartoffelgratin Savoyer Art, zubereitetKuchen und Gratins · Gerichte 270 mg14 % NRV

Siehe auch