Aller au contenu

Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre

Pâte fermentée

Pâtes 199 kcal / 100 g OSAV V7.1

Pâte fermentée apporte 199 kcal (841 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Pâtes » (famille « Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre ») de la base OSAV.

Pâte fermentée

L’essentiel pour 100 g

Protéines7,8 g 16%
Lipides0,9 g 1%
Glucides38,3 g 15%
Fibres alimentaires3 g 10%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g
NutrimentValeur% VNR*
Macronutriments
Énergie199 kcal (841 kJ)C10%
Protéines7,8 gC16%
Lipides0,9 gC1%
dont acides gras saturés0,1 gC1%
dont polyinsaturés0,4 gCn. d.
dont oméga-30 gCn. d.
Glucides38,3 gC15%
dont sucres0,3 gC0%
Fibres alimentaires3 gC10%
Eau50,6 gCn. d.
Alcool0 gCn. d.
Minéraux
Calcium13 mgC2%
Fer1,5 mgC11%
Magnésium32 mgC9%
Phosphore110 mgC16%
Potassium120 mgC6%
Sodium490 mgC20%
Zinc1,1 mgC11%
Vitamines
Vitamine D0 µgC0%
Vitamine B120 µgC0%
Vitamine C0 mgC0%
Folates26 µgC13%

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines16%
Lipides1%
Glucides15%
Fibres alimentaires10%
Sodium20%
Phosphore16%
Folates13%
Zinc11%
Fer11%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

ComparaisonProtéinesLipidesÉnergie
vs Pâte à strudel, crue+ 0,2 g− 1,6 g− 35 kcal
vs Pâte à flammekueche, cuite− 0,9 g− 2,5 g− 58 kcal
vs Pâte à pizza (à l'huile d'olive), cuite au four− 0,4 g− 3,2 g− 67 kcal
vs Pâte à pizza (à l'huile d'olive), crue+ 0,8 g− 2,7 g− 30 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de pâte fermentée ?
100 g de pâte fermentée apportent 199 kcal, soit 841 kJ (donnée OSAV V7.1).
Combien de protéines dans 100 g de pâte fermentée ?
100 g apportent 7,8 g de protéines, soit 16 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).
Quelle est la teneur en lipides de 100 g de pâte fermentée ?
100 g contiennent 0,9 g de lipides, dont 0,1 g d’acides gras saturés.
D’où proviennent ces valeurs ?
De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).
À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?
Au libellé officiel « Pâte fermentée » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

Et pour vos besoins ?

Estimez vos besoins énergétiques journaliers, puis situez chaque portion par rapport à eux. Calcul local, sans inscription.

Calculer mes besoins