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Prodotti a base di cereali, legumi e patate

Impasto fermentato

Paste 199 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Impasto fermentato apportano 199 kcal (841 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Paste» (famiglia «Prodotti a base di cereali, legumi e patate») della banca dati USAV.

Impasto fermentato

L’essenziale per 100 g

Proteine7,8 g 16%
Grassi0,9 g 1%
Carboidrati38,3 g 15%
Fibre alimentari3 g 10%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia199 kcal (841 kJ)C10%
Proteine7,8 gC16%
Grassi0,9 gC1%
di cui acidi grassi saturi0,1 gC1%
di cui polinsaturi0,4 gCn. d.
di cui omega-30 gCn. d.
Carboidrati38,3 gC15%
di cui zuccheri0,3 gC0%
Fibre alimentari3 gC10%
Acqua50,6 gCn. d.
Alcol0 gCn. d.
Minerali
Calcio13 mgC2%
Ferro1,5 mgC11%
Magnesio32 mgC9%
Fosforo110 mgC16%
Potassio120 mgC6%
Sodio490 mgC20%
Zinco1,1 mgC11%
Vitamine
Vitamina D0 µgC0%
Vitamina B120 µgC0%
Vitamina C0 mgC0%
Folati26 µgC13%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine16%
Grassi1%
Carboidrati15%
Fibre alimentari10%
Sodio20%
Fosforo16%
Folati13%
Zinco11%
Ferro11%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Pasta per strudel, cruda+ 0,2 g− 1,6 g− 35 kcal
vs Pasta per flammkuchen, cotta al forno− 0,9 g− 2,5 g− 58 kcal
vs Pasta per pizza (con olio di oliva), cotta al forno− 0,4 g− 3,2 g− 67 kcal
vs Pasta per pizza (con grasso vegetale), cruda+ 0,8 g− 2,7 g− 30 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Impasto fermentato ?
100 g di Impasto fermentato apportano 199 kcal, ovvero 841 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Impasto fermentato ?
100 g apportano 7,8 g di proteine, pari al 16 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Impasto fermentato ?
100 g contengono 0,9 g di grassi, di cui 0,1 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Impasto fermentato» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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