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Classement

Aliments riches en oméga-3 : Plats

Teneur en oméga-3 pour 100 g au sein de la famille « Plats » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Salade de boeuf bouilli, préparée Salade de boeuf bouilli, préparéeSalades · Plats 0,8 gpour 100 g 2Sandwich à l'escalope avec sauce cocktail Sandwich à l'escalope avec sauce cocktailSandwich · Plats 0,7 gpour 100 g 3Sandwich à l'escalope avec sauce tartare Sandwich à l'escalope avec sauce tartareSandwich · Plats 0,6 gpour 100 g 4Salade Coleslaw, préparée Salade Coleslaw, préparéeSalades · Plats 0,6 gpour 100 g 5Salade de cervelas et fromage, préparée Salade de cervelas et fromage, préparéeSalades · Plats 0,5 gpour 100 g 6Burger au poulet Burger au pouletFast Food · Plats 0,5 gpour 100 g 7Sandwich (pain bis) au fromage d'Italie Sandwich (pain bis) au fromage d'ItalieSandwich · Plats 0,3 gpour 100 g 8Salade de pâtes à la sauce française Salade de pâtes à la sauce françaiseSalades · Plats 0,3 gpour 100 g 9Sandwich (baguette) au fromage d'Italie Sandwich (baguette) au fromage d'ItalieSandwich · Plats 0,3 gpour 100 g 10Salade de pommes de terre, sauce au vinaigre et huile Salade de pommes de terre, sauce au vinaigre et huileSalades · Plats 0,3 gpour 100 g 11Sandwich (pain bis) au fromage à pâte molle Sandwich (pain bis) au fromage à pâte molleSandwich · Plats 0,3 gpour 100 g 12Gateau aux épinards, cuit au four (pâte feuilletée) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte feuilletée)Tartes sucrées et salées et gratins · Plats 0,3 gpour 100 g 13Sandwich (baguette) au fromage à pâte molle Sandwich (baguette) au fromage à pâte molleSandwich · Plats 0,3 gpour 100 g 14Gateau aux épinards, cuit au four (pâte brisée) Gateau aux épinards, cuit au four (pâte brisée)Tartes sucrées et salées et gratins · Plats 0,3 gpour 100 g 15Sandwich (pain bis) au fromage à pâte mi-dure Sandwich (pain bis) au fromage à pâte mi-dureSandwich · Plats 0,3 gpour 100 g

Voir aussi