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Classement

Aliments riches en vitamine D : Lait et produits laitiers

Teneur en vitamine D pour 100 g au sein de la famille « Lait et produits laitiers » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Lait entier en poudre Lait entier en poudreLait · Lait et produits laitiers 1,2 µg24 % VNR 2Fromage fondu en tranches, à la crème Fromage fondu en tranches, à la crèmeProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 0,9 µg18 % VNR 3Berner Hobelkäse (fromage à rebibes) Berner Hobelkäse (fromage à rebibes)Fromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,8 µg16 % VNR 4Parmesan ParmesanFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,8 µg16 % VNR 5Brie, à la crème Brie, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 6Fromage à pâte molle, double crème Fromage à pâte molle, double crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 7Fromage fondu en tranches, gras Fromage fondu en tranches, grasProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 8Fromage râpé Fromage râpéFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 9Gruyère, gras Gruyère, grasFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 10Tête de Moine Tête de MoineFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,7 µg14 % VNR 11Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne)Fromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,6 µg12 % VNR 12Fromage affiné à pâte molle, à la crème Fromage affiné à pâte molle, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers 0,6 µg12 % VNR 13Fromage bleu (moyenne) Fromage bleu (moyenne)Fromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,6 µg12 % VNR 14Fromage fondu à tartiner, à la crème Fromage fondu à tartiner, à la crèmeProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 0,6 µg12 % VNR 15Gorgonzola GorgonzolaFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 0,6 µg12 % VNR

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