Frutta
Chips di banana secca
Frutta secca
370 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Chips di banana secca apportano 370 kcal (1’570 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di potassio (1’490 mg), carboidrati (80,7 g) e magnesio (110 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Frutta secca» (famiglia «Frutta») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine3,9 g
8%
Grassi1,8 g
3%
Carboidrati80,7 g
31%
Fibre alimentari7,6 g
25%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 370 kcal (1’570 kJ)C | 19% |
| Proteine | 3,9 gA | 8% |
| Grassi | 1,8 gA | 3% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 gA | 3% |
| di cui polinsaturi | 0,3 gA | n. d. |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 80,7 gA | 31% |
| di cui zuccheri | 65,3 gA | 73% |
| Fibre alimentari | 7,6 gA | 25% |
| Acqua | 3 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 22 mgA | 3% |
| Ferro | 1,2 mgA | 9% |
| Magnesio | 110 mgA | 29% |
| Fosforo | 74 mgA | 11% |
| Potassio | 1’490 mgA | 75% |
| Sodio | 3 mgA | 0% |
| Zinco | tracce mgA | n. d. |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgA | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamina C | 7 mgA | 7% |
| Folati | tracce µgA | n. d. |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
