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Rangliste

Reich an Vitamin C: Fleisch und Innereien

Gehalt an Vitamin C je 100 g innerhalb der Familie «Fleisch und Innereien»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Kalb, Milken, roh Kalb, Milken, rohKalb · Fleisch und Innereien 56 mg56 % NRV 2Wildfleischterrine WildfleischterrineWild · Fleisch und Innereien 45 mg45 % NRV 3Rind, Leber, roh Rind, Leber, rohRind · Fleisch und Innereien 23 mg23 % NRV 4Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), roh Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), rohFleisch und Innereien · Fleisch und Innereien 23 mg23 % NRV 5Schwein, Leber, roh Schwein, Leber, rohSchwein · Fleisch und Innereien 23 mg23 % NRV 6Kalb, Leber, roh Kalb, Leber, rohKalb · Fleisch und Innereien 23 mg23 % NRV 7Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) Leber (Durchschnitt aus Rind, Kalb, Schwein), gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fleisch und Innereien · Fleisch und Innereien 21 mg21 % NRV 8Kalb, Niere, roh Kalb, Niere, rohKalb · Fleisch und Innereien 13 mg13 % NRV 9Cordon bleu aus Schweinsplätzli, gebraten Cordon bleu aus Schweinsplätzli, gebratenSchwein · Fleisch und Innereien 7 mg7 % NRV 10Cordon bleu aus Kalbsplätzli, gebraten Cordon bleu aus Kalbsplätzli, gebratenKalb · Fleisch und Innereien 7 mg7 % NRV 11Cordon bleu aus Poulet, gebraten Cordon bleu aus Poulet, gebratenGeflügel · Fleisch und Innereien 4 mg4 % NRV 12Vitello tonnato mit Garnitur Vitello tonnato mit GarniturKalb · Fleisch und Innereien 3 mg3 % NRV 13Rind, Zunge, roh Rind, Zunge, rohRind · Fleisch und Innereien 3 mg3 % NRV 14Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), roh Zunge (Durchschnitt aus Kalb und Rind), rohKalb · Fleisch und Innereien 3 mg3 % NRV 15Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz) Poulet, ganz, mit Haut, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Geflügel · Fleisch und Innereien 3 mg3 % NRV

Siehe auch