datafood
Anmelden
datafood

Rangliste

Reich an Zink: Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten

Gehalt an Zink je 100 g innerhalb der Familie «Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Gehacktes/Geschnetzeltes/Pätzli, vegetarisch aus Mykoprotein, roh Gehacktes/Geschnetzeltes/Pätzli, vegetarisch aus Mykoprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 6.6 mg66 % NRV 2Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trocken Soja, texturiert (Granulat, Schnetzel), trockenPflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 4.5 mg45 % NRV 3Käsealternative, aus Cashewnuss Käsealternative, aus CashewnussAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 3.6 mg36 % NRV 4Burger, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh Burger, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.8 mg18 % NRV 5Wurst, vegan, aus Seitan oder Weizeneiweiss Wurst, vegan, aus Seitan oder WeizeneiweissAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.8 mg18 % NRV 6Geschnetzeltes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh Geschnetzeltes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 7Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, roh Gehacktes, vegan aus Soja-oder Erbsenprotein, rohAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 8Seitan SeitanPflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 9Tofu, fest, nature (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Tofu, fest, nature (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 10Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 11Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz) Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.6 mg16 % NRV 12Tempeh, nature Tempeh, naturePflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.5 mg15 % NRV 13Tofu, geräuchert (Durchschnitt) Tofu, geräuchert (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.5 mg15 % NRV 14Wurst, vegan, aus Tofu oder Sojaeiweiss Wurst, vegan, aus Tofu oder SojaeiweissAlternativen zu Fleisch, Fleischwaren, Fisch oder Ei · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.4 mg14 % NRV 15Tofu, fest, nature (hergestellt mit Nigari) Tofu, fest, nature (hergestellt mit Nigari)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten 1.4 mg14 % NRV

Siehe auch