Classement
Aliments riches en fibres : Plats
Teneur en fibres pour 100 g au sein de la famille « Plats » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Falafel, frit (à l'huile de colza HOLL)Plats orientaux · Plats
8,4 g28 % VNR
2
Potée au blé, cuiteAutres plats salés · Plats
6,2 g21 % VNR
3
Chili con carne, préparéPotages et soupes · Plats
3,9 g13 % VNR
4
Piccata de céleri, préparéeAutres plats salés · Plats
3,5 g12 % VNR
5
Samosa, cuit au fourPlats asiatiques · Plats
3,3 g11 % VNR
6
Samosa, fritPlats asiatiques · Plats
3,1 g10 % VNR
7
Tranches d'aubergine, panées, préparéesAutres plats salés · Plats
3,1 g10 % VNR
8
Taboulé, préparé (avec Boulgour)Salades · Plats
2,8 g9 % VNR
9
Piccata d'aubergine, préparéeAutres plats salés · Plats
2,7 g9 % VNR
10
Tranches de courge, panées, préparéesAutres plats salés · Plats
2,7 g9 % VNR
11
Rouleau de printemps, fritPlats asiatiques · Plats
2,5 g8 % VNR
12
Salade Coleslaw, préparéeSalades · Plats
2,4 g8 % VNR
13
Croûte au fromage, préparéeAutres plats salés · Plats
2,3 g8 % VNR
14
Piccata de courge, préparéeAutres plats salés · Plats
2,2 g7 % VNR
15
Sandwich (pain bis) au fromage d'ItalieSandwich · Plats
2,2 g7 % VNR
Falafel, frit (à l'huile de colza HOLL)Plats orientaux · Plats
8,4 g28 % VNR
2
Potée au blé, cuiteAutres plats salés · Plats
6,2 g21 % VNR
3
Chili con carne, préparéPotages et soupes · Plats
3,9 g13 % VNR
4
Piccata de céleri, préparéeAutres plats salés · Plats
3,5 g12 % VNR
5
Samosa, cuit au fourPlats asiatiques · Plats
3,3 g11 % VNR
6
Samosa, fritPlats asiatiques · Plats
3,1 g10 % VNR
7
Tranches d'aubergine, panées, préparéesAutres plats salés · Plats
3,1 g10 % VNR
8
Taboulé, préparé (avec Boulgour)Salades · Plats
2,8 g9 % VNR
9
Piccata d'aubergine, préparéeAutres plats salés · Plats
2,7 g9 % VNR
10
Tranches de courge, panées, préparéesAutres plats salés · Plats
2,7 g9 % VNR
11
Rouleau de printemps, fritPlats asiatiques · Plats
2,5 g8 % VNR
12
Salade Coleslaw, préparéeSalades · Plats
2,4 g8 % VNR
13
Croûte au fromage, préparéeAutres plats salés · Plats
2,3 g8 % VNR
14
Piccata de courge, préparéeAutres plats salés · Plats
2,2 g7 % VNR
15
Sandwich (pain bis) au fromage d'ItalieSandwich · Plats
2,2 g7 % VNR