Verdure
Fette di sedano rapa, impanate, preparate
Verdure cotte (incl. conserve)
139 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Fette di sedano rapa, impanate, preparate apportano 139 kcal (583 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Verdure cotte (incl. conserve)» (famiglia «Verdure») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine4,7 g
9%
Grassi5,7 g
8%
Carboidrati15,4 g
6%
Fibre alimentari4 g
13%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 139 kcal (583 kJ)C | 7% |
| Proteine | 4,7 gC | 9% |
| Grassi | 5,7 gC | 8% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 gC | 3% |
| di cui polinsaturi | 0,9 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Carboidrati | 15,4 gC | 6% |
| di cui zuccheri | 1,9 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 4 gC | 13% |
| Acqua | 70,4 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 47 mgC | 6% |
| Ferro | 0,7 mgC | 5% |
| Magnesio | 15 mgC | 4% |
| Fosforo | 88 mgC | 13% |
| Potassio | 400 mgC | 20% |
| Sodio | 130 mgC | 5% |
| Zinco | 0,6 mgC | 6% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,3 µgC | 6% |
| Vitamina B12 | 0,2 µgC | 6% |
| Vitamina C | 4 mgC | 4% |
| Folati | 24 µgC | 12% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
