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Rangliste

Reich an Magnesium: Fleisch- und Wurstwaren

Gehalt an Magnesium je 100 g innerhalb der Familie «Fleisch- und Wurstwaren»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

Rippli (Nierstück), rohKochwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 54 mg14 % NRV 2

TrockenfleischRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 37 mg10 % NRV 3

MostbröckliRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 33 mg9 % NRV 4

RohschinkenRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 30 mg8 % NRV 5

Minipic WürstchenRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 28 mg7 % NRV 6

CoppaRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 26 mg7 % NRV 7

Trutenbrust, gepökelt, gekocht, in ScheibenKochwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 26 mg7 % NRV 8

Saucisson, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 26 mg7 % NRV 9

LuganigheRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 25 mg7 % NRV 10

Rohpökelwaren (Durchschnitt)Rohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 25 mg7 % NRV 11

HinterschinkenKochwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 24 mg6 % NRV 12

BauernschübligRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 23 mg6 % NRV 13

RohessspeckRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 22 mg6 % NRV 14

PantliRohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 22 mg6 % NRV 15

Schweinsbratwurst, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)Rohwurstware · Fleisch- und Wurstwaren 22 mg6 % NRV

Siehe auch