Rangliste
Reich an Vitamin D: Fette und Öle
Gehalt an Vitamin D je 100 g innerhalb der Familie «Fette und Öle»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Margarine, 35 - 40 % FettFette · Fette und Öle
4.6 µg92 % NRV
2
Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % FettFette · Fette und Öle
3.3 µg66 % NRV
3
SchweineschmalzFette · Fette und Öle
2.5 µg50 % NRV
4
BratbutterFette · Fette und Öle
1.6 µg32 % NRV
5
HalbfettbutterFette · Fette und Öle
1.4 µg28 % NRV
6
KochbutterFette · Fette und Öle
1.3 µg26 % NRV
7
KäsereibutterFette · Fette und Öle
1.3 µg26 % NRV
8
Joghurt-ButterFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
9
VorzugsbutterFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
10
Butter, gesalzenFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
11
Mayonnaise mit Rapsöl, hausgemachtMayonnaisen · Fette und Öle
0.8 µg16 % NRV
12
Vinaigrette (mit Rapsöl)Salatsaucen · Fette und Öle
0.8 µg16 % NRV
13
Vollrahm, UHTRahm · Fette und Öle
0.6 µg12 % NRV
14
Mayonnaise, kalorienvermindertMayonnaisen · Fette und Öle
0.6 µg12 % NRV
15
Vollrahm, pasteurisiertRahm · Fette und Öle
0.5 µg10 % NRV
Margarine, 35 - 40 % FettFette · Fette und Öle
4.6 µg92 % NRV
2
Margarine, ohne Butter, 70 - 80 % FettFette · Fette und Öle
3.3 µg66 % NRV
3
SchweineschmalzFette · Fette und Öle
2.5 µg50 % NRV
4
BratbutterFette · Fette und Öle
1.6 µg32 % NRV
5
HalbfettbutterFette · Fette und Öle
1.4 µg28 % NRV
6
KochbutterFette · Fette und Öle
1.3 µg26 % NRV
7
KäsereibutterFette · Fette und Öle
1.3 µg26 % NRV
8
Joghurt-ButterFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
9
VorzugsbutterFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
10
Butter, gesalzenFette · Fette und Öle
1.1 µg22 % NRV
11
Mayonnaise mit Rapsöl, hausgemachtMayonnaisen · Fette und Öle
0.8 µg16 % NRV
12
Vinaigrette (mit Rapsöl)Salatsaucen · Fette und Öle
0.8 µg16 % NRV
13
Vollrahm, UHTRahm · Fette und Öle
0.6 µg12 % NRV
14
Mayonnaise, kalorienvermindertMayonnaisen · Fette und Öle
0.6 µg12 % NRV
15
Vollrahm, pasteurisiertRahm · Fette und Öle
0.5 µg10 % NRV