Classement
Aliments riches en fer : Divers
Teneur en fer pour 100 g au sein de la famille « Divers » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
CannelleSel, épices et arômes · Divers
38 mg271 % VNR
2
Paprika (épice)Sel, épices et arômes · Divers
24 mg171 % VNR
3
Sel, de l'HimalayaSel, épices et arômes · Divers
24 mg171 % VNR
4
Sauce WorcesterSauces · Divers
10 mg71 % VNR
5
Agar AgarGélifiants et liants · Divers
4,5 mg32 % VNR
6
Levure de boulangerie, presséeLevure · Divers
2,9 mg21 % VNR
7
Sauce pesto rougeSauces · Divers
2,5 mg18 % VNR
8
HoumousSauces · Divers
2,2 mg16 % VNR
9
Crème d'anchoisPâtes à tartiner · Divers
2,1 mg15 % VNR
10
Beurre d'arachidesPâtes à tartiner · Divers
2 mg14 % VNR
11
MoutardeSauces · Divers
1,7 mg12 % VNR
12
Sauce sojaSauces · Divers
1,5 mg11 % VNR
13
Sauce tomateSauces · Divers
1,4 mg10 % VNR
14
Vinaigre balsamiqueSel, épices et arômes · Divers
1 mg7 % VNR
15
KetchupSauces · Divers
0,9 mg6 % VNR
CannelleSel, épices et arômes · Divers
38 mg271 % VNR
2
Paprika (épice)Sel, épices et arômes · Divers
24 mg171 % VNR
3
Sel, de l'HimalayaSel, épices et arômes · Divers
24 mg171 % VNR
4
Sauce WorcesterSauces · Divers
10 mg71 % VNR
5
Agar AgarGélifiants et liants · Divers
4,5 mg32 % VNR
6
Levure de boulangerie, presséeLevure · Divers
2,9 mg21 % VNR
7
Sauce pesto rougeSauces · Divers
2,5 mg18 % VNR
8
HoumousSauces · Divers
2,2 mg16 % VNR
9
Crème d'anchoisPâtes à tartiner · Divers
2,1 mg15 % VNR
10
Beurre d'arachidesPâtes à tartiner · Divers
2 mg14 % VNR
11
MoutardeSauces · Divers
1,7 mg12 % VNR
12
Sauce sojaSauces · Divers
1,5 mg11 % VNR
13
Sauce tomateSauces · Divers
1,4 mg10 % VNR
14
Vinaigre balsamiqueSel, épices et arômes · Divers
1 mg7 % VNR
15
KetchupSauces · Divers
0,9 mg6 % VNR