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Classement

Aliments riches en fer : Snacks salés

Teneur en fer pour 100 g au sein de la famille « Snacks salés » : 14 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Amande, grillée sans graisse, salée Amande, grillée sans graisse, saléeNoix et graines salées · Snacks salés 3,7 mg26 % VNR 2Amande, grillée, salée Amande, grillée, saléeNoix et graines salées · Snacks salés 3,3 mg24 % VNR 3Popcorn PopcornAutres snacks salés · Snacks salés 2,7 mg19 % VNR 4Chips de maïs Chips de maïsChips · Snacks salés 1,9 mg14 % VNR 5Cacahuète, grillée, sans sel Cacahuète, grillée, sans selNoix et graines salées · Snacks salés 1,6 mg11 % VNR 6Crackers, biscuits salés Crackers, biscuits salésSticks salés et bretzels · Snacks salés 1,6 mg11 % VNR 7Grissini GrissiniAutres snacks salés · Snacks salés 1,5 mg11 % VNR 8Cacahuète, grillée, salée Cacahuète, grillée, saléeNoix et graines salées · Snacks salés 1,2 mg9 % VNR 9Pommes chips à matière grasse réduite Pommes chips à matière grasse réduiteChips · Snacks salés 1,1 mg8 % VNR 10Bretzel, sticks salés, secs Bretzel, sticks salés, secsSticks salés et bretzels · Snacks salés 1 mg7 % VNR 11Flips aux cacahuètes Flips aux cacahuètesAutres snacks salés · Snacks salés 0,9 mg6 % VNR 12Flûte feuilletée Flûte feuilletéeProduits en pâte feuilletée · Snacks salés 0,9 mg6 % VNR 13Pommes chips Pommes chipsChips · Snacks salés 0,9 mg6 % VNR 14Croissant au jambon Croissant au jambonProduits en pâte feuilletée · Snacks salés 0,7 mg5 % VNR

Voir aussi