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Classement

Aliments riches en oméga-3 : Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale

Teneur en oméga-3 pour 100 g au sein de la famille « Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Tofu, fumé (moyenne) Tofu, fumé (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,7 gpour 100 g 2Tofu, fumé (produit avec du nigari) Tofu, fumé (produit avec du nigari)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,7 gpour 100 g 3Tofu, fumé (produit avec un sel de calcium) Tofu, fumé (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,7 gpour 100 g 4Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel) Tofu, fumé (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,7 gpour 100 g 5Tofu, ferme, nature (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel) Tofu, ferme, nature (moyenne), grillé (sans adjonction de graisse ni de sel)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,6 gpour 100 g 6Tofu, ferme, nature (moyenne) Tofu, ferme, nature (moyenne)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,6 gpour 100 g 7Tofu, ferme, nature (produit avec du nigari) Tofu, ferme, nature (produit avec du nigari)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,6 gpour 100 g 8Tofu, ferme, nature (produit avec un sel de calcium) Tofu, ferme, nature (produit avec un sel de calcium)Aliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,6 gpour 100 g 9Burger, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cru Burger, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cruSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,4 gpour 100 g 10Saucisse, végétalienne, à base de tofu ou de protéines de soja Saucisse, végétalienne, à base de tofu ou de protéines de sojaSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,4 gpour 100 g 11Substitut de fromage, à base de noix de cajou Substitut de fromage, à base de noix de cajouAutres substituts de produits laitiers · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,3 gpour 100 g 12Emincé/haché/escalope, végétarien, à base de mycoprotéine, cru Emincé/haché/escalope, végétarien, à base de mycoprotéine, cruSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,3 gpour 100 g 13Soja texturé (granulés, émincé), sec Soja texturé (granulés, émincé), secAliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,3 gpour 100 g 14Haché, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cru Haché, végétalien, à base de protéines de soja ou de pois, cruSubstituts de viande, charcuterie, poisson ou oeuf · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,3 gpour 100 g 15Tempeh, nature Tempeh, natureAliments protéiques végétaux · Aliments protéiques végétaux et substituts de produits d'origine animale 0,2 gpour 100 g

Voir aussi