Classifica
Ricchi di vitamina C: Pesce
Contenuto di vitamina C per 100 g nella famiglia «Pesce»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.
1
Cozza, cottaFrutti di mare e crostacei · Pesce
6 mg6 % VNR
2
Luccio, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
4 mg4 % VNR
3
Scampo, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
3 mg3 % VNR
4
Pesce Persico, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
2 mg2 % VNR
5
Sogliola, crudaPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
6
Calamaro, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
2 mg2 % VNR
7
Passera di mare, crudaPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
8
Crostaceo (media), crudiFrutti di mare e crostacei · Pesce
2 mg2 % VNR
9
Nasello, crudoPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
10
Salmone d'allevamento, crudoPesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
11
Salmone d'allevamento, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
12
Passera pianuzza, crudaPesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
13
Passera pianuzza, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
14
Pesce (media), crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
1 mg1 % VNR
15
Pesce (media), filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesce · Pesce
1 mg1 % VNR
Cozza, cottaFrutti di mare e crostacei · Pesce
6 mg6 % VNR
2
Luccio, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
4 mg4 % VNR
3
Scampo, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
3 mg3 % VNR
4
Pesce Persico, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
2 mg2 % VNR
5
Sogliola, crudaPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
6
Calamaro, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
2 mg2 % VNR
7
Passera di mare, crudaPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
8
Crostaceo (media), crudiFrutti di mare e crostacei · Pesce
2 mg2 % VNR
9
Nasello, crudoPesci di mare · Pesce
2 mg2 % VNR
10
Salmone d'allevamento, crudoPesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
11
Salmone d'allevamento, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
12
Passera pianuzza, crudaPesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
13
Passera pianuzza, filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesci di mare · Pesce
1 mg1 % VNR
14
Pesce (media), crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
1 mg1 % VNR
15
Pesce (media), filetto, al vapore (senza aggiunta di grassi o sale)Pesce · Pesce
1 mg1 % VNR