Rangliste
Reich an Vitamin C: Fisch
Gehalt an Vitamin C je 100 g innerhalb der Familie «Fisch»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Miesmuschel, gekochtMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
6 mg6 % NRV
2
Hecht, rohSüsswasserfische · Fisch
4 mg4 % NRV
3
Scampi (Kaisergranat), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
3 mg3 % NRV
4
Egli, rohSüsswasserfische · Fisch
2 mg2 % NRV
5
Seezunge, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
6
Kalmar, rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
2 mg2 % NRV
7
Scholle, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
8
Krustentiere (Durchschnitt), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
2 mg2 % NRV
9
Seehecht, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
10
Lachs, Zucht, rohMeeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
11
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
12
Flunder, rohMeeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
13
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
14
Fisch (Durchschnitt), rohSüsswasserfische · Fisch
1 mg1 % NRV
15
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fisch · Fisch
1 mg1 % NRV
Miesmuschel, gekochtMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
6 mg6 % NRV
2
Hecht, rohSüsswasserfische · Fisch
4 mg4 % NRV
3
Scampi (Kaisergranat), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
3 mg3 % NRV
4
Egli, rohSüsswasserfische · Fisch
2 mg2 % NRV
5
Seezunge, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
6
Kalmar, rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
2 mg2 % NRV
7
Scholle, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
8
Krustentiere (Durchschnitt), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
2 mg2 % NRV
9
Seehecht, rohMeeresfische · Fisch
2 mg2 % NRV
10
Lachs, Zucht, rohMeeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
11
Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
12
Flunder, rohMeeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
13
Flunder, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch
1 mg1 % NRV
14
Fisch (Durchschnitt), rohSüsswasserfische · Fisch
1 mg1 % NRV
15
Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fisch · Fisch
1 mg1 % NRV