Classement
Aliments riches en folates : Divers
Teneur en folates pour 100 g au sein de la famille « Divers » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Levure de boulangerie, presséeLevure · Divers
642 µg321 % VNR
2
Guacamole, préemballéSauces · Divers
60 µg30 % VNR
3
Guacamole, fait maisonSauces · Divers
56 µg28 % VNR
4
Beurre d'arachidesPâtes à tartiner · Divers
53 µg27 % VNR
5
HoumousSauces · Divers
48 µg24 % VNR
6
Sauce pesto rougeSauces · Divers
35 µg17 % VNR
7
Sauce tartare, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maisonSauces · Divers
27 µg14 % VNR
8
Pesto vertSauces · Divers
26 µg13 % VNR
9
MoutardeSauces · Divers
18 µg9 % VNR
10
Sauce hollandaiseSauces · Divers
18 µg9 % VNR
11
Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maisonSauces · Divers
17 µg8 % VNR
12
TzatzikiSauces · Divers
15 µg7 % VNR
13
Sauce sojaSauces · Divers
14 µg7 % VNR
14
Crème d'anchoisPâtes à tartiner · Divers
12 µg6 % VNR
15
Sauce tomateSauces · Divers
12 µg6 % VNR
Levure de boulangerie, presséeLevure · Divers
642 µg321 % VNR
2
Guacamole, préemballéSauces · Divers
60 µg30 % VNR
3
Guacamole, fait maisonSauces · Divers
56 µg28 % VNR
4
Beurre d'arachidesPâtes à tartiner · Divers
53 µg27 % VNR
5
HoumousSauces · Divers
48 µg24 % VNR
6
Sauce pesto rougeSauces · Divers
35 µg17 % VNR
7
Sauce tartare, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maisonSauces · Divers
27 µg14 % VNR
8
Pesto vertSauces · Divers
26 µg13 % VNR
9
MoutardeSauces · Divers
18 µg9 % VNR
10
Sauce hollandaiseSauces · Divers
18 µg9 % VNR
11
Sauce cocktail, avec mayonnaise à l'huile de colza, faite maisonSauces · Divers
17 µg8 % VNR
12
TzatzikiSauces · Divers
15 µg7 % VNR
13
Sauce sojaSauces · Divers
14 µg7 % VNR
14
Crème d'anchoisPâtes à tartiner · Divers
12 µg6 % VNR
15
Sauce tomateSauces · Divers
12 µg6 % VNR