datafood
S’inscrire
datafood

Classement

Aliments riches en zinc : Lait et produits laitiers

Teneur en zinc pour 100 g au sein de la famille « Lait et produits laitiers » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Emmentaler, gras Emmentaler, grasFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,6 mg46 % VNR 2Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne)Fromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,3 mg43 % VNR 3Sbrinz SbrinzFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,3 mg43 % VNR 4Gruyère, gras Gruyère, grasFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,2 mg42 % VNR 5Tilsit au lait cru, gras Tilsit au lait cru, grasFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,2 mg42 % VNR 6Fromage râpé Fromage râpéFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4,1 mg41 % VNR 7Lait écrémé en poudre Lait écrémé en poudreLait · Lait et produits laitiers 4,1 mg41 % VNR 8Appenzeller, gras Appenzeller, grasFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 9Fromage fondu à tartiner, à la crème Fromage fondu à tartiner, à la crèmeProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 10Fromage fondu à tartiner, gras Fromage fondu à tartiner, grasProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 11Fromage fondu à tartiner, quart-gras Fromage fondu à tartiner, quart-grasProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 12Fromage fondu en tranches, à la crème Fromage fondu en tranches, à la crèmeProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 13Fromage fondu en tranches, gras Fromage fondu en tranches, grasProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 14Fromage fondu en tranches, quart-gras Fromage fondu en tranches, quart-grasProduits à base de fromage · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR 15Parmesan ParmesanFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers 4 mg40 % VNR

Voir aussi