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Classifica

Ricchi di ferro: Prodotti carnei e insaccati

Contenuto di ferro per 100 g nella famiglia «Prodotti carnei e insaccati»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.

1Sanguinaccio SanguinaccioInsaccati cotti · Prodotti carnei e insaccati 30 mg214 % VNR 2Salsiccia da cuocere (media) Salsiccia da cuocere (media)Insaccati cotti · Prodotti carnei e insaccati 10 mg71 % VNR 3Paté di campgagna Paté di campgagnaInsaccati cotti · Prodotti carnei e insaccati 4,2 mg30 % VNR 4Carne secca (dei Grigioni, del Ticino o del Vallese) Carne secca (dei Grigioni, del Ticino o del Vallese)Insaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 4 mg29 % VNR 5Salsiccia di fegato Salsiccia di fegatoInsaccati cotti · Prodotti carnei e insaccati 3,6 mg26 % VNR 6Carne secca appenzellese, cruda Carne secca appenzellese, crudaInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 3,3 mg24 % VNR 7Salsiccette Minipic Salsiccette MinipicInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 3 mg21 % VNR 8Prosciutto, crudo Prosciutto, crudoInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 2,8 mg20 % VNR 9Bresaola BresaolaInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 2,4 mg17 % VNR 10Carne salmistrata cruda (media) Carne salmistrata cruda (media)Insaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 2,3 mg16 % VNR 11Salsiz SalsizInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 2,2 mg16 % VNR 12Cotechino CotechinoInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 2,1 mg15 % VNR 13Landjäger (salamino affumicato) Landjäger (salamino affumicato)Insaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 1,9 mg14 % VNR 14Pantli PantliInsaccati crudi · Prodotti carnei e insaccati 1,6 mg11 % VNR 15Lonza affumicata, cruda Lonza affumicata, crudaInsaccati cotti · Prodotti carnei e insaccati 1,5 mg11 % VNR

Vedi anche