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Classifica

Ricchi di magnesio: Cibi

Contenuto di magnesio per 100 g nella famiglia «Cibi»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.

1Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta per torta) Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta per torta)Torte dolci e salate e gratin · Cibi 60 mg16 % VNR 2Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta sfoglia) Torta ai spinaci, cotta nel forno (pasta sfoglia)Torte dolci e salate e gratin · Cibi 59 mg16 % VNR 3Falafel, fritto (in olio di colza HOLL) Falafel, fritto (in olio di colza HOLL)Cibi orientali · Cibi 47 mg13 % VNR 4Granotto, cotto Granotto, cottoAltri cibi salati · Cibi 45 mg12 % VNR 5Croque Monsieur Croque MonsieurSandwich · Cibi 39 mg10 % VNR 6Cannelloni con ricotta e spinaci, preparati Cannelloni con ricotta e spinaci, preparatiCibi italiani · Cibi 37 mg10 % VNR 7Chili con carne, preparato Chili con carne, preparatoBrodi e zuppe · Cibi 35 mg9 % VNR 8Crêpes alla Nutella, preparati Crêpes alla Nutella, preparatiAltri cibi dolci · Cibi 35 mg9 % VNR 9Pappa d'avena, preparata (con latte intero, senza aggiunta di zucchero) Pappa d'avena, preparata (con latte intero, senza aggiunta di zucchero)Muesli e pappa · Cibi 35 mg9 % VNR 10Pappa d'avena, preparata (con latte parzialmente scremato, senza aggiunta di zucchero) Pappa d'avena, preparata (con latte parzialmente scremato, senza aggiunta di zucchero)Muesli e pappa · Cibi 35 mg9 % VNR 11Crostone al formaggio, preparato Crostone al formaggio, preparatoAltri cibi salati · Cibi 34 mg9 % VNR 12Mousse al cioccolato, fatta in casa Mousse al cioccolato, fatta in casaAltri cibi dolci · Cibi 32 mg9 % VNR 13Cheeseburger CheeseburgerFast Food · Cibi 27 mg7 % VNR 14Fondue classico, preparato Fondue classico, preparatoAltri cibi salati · Cibi 27 mg7 % VNR 15Samosa, cotta al forno Samosa, cotta al fornoCibi asiatici · Cibi 26 mg7 % VNR

Vedi anche