Classifica
Ricchi di magnesio: Carne e frattaglie
Contenuto di magnesio per 100 g nella famiglia «Carne e frattaglie»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.
1
Tacchino, petto, scaloppina o sminuzzato, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Pollame · Carne e frattaglie
35 mg9 % VNR
2
Tacchino, petto, scaloppina o sminuzzato, crudoPollame · Carne e frattaglie
32 mg9 % VNR
3
Agnello, filetto, cotto in padella, cottura media (senza aggiunta di grassi o sale)Agnello, pecora · Carne e frattaglie
31 mg8 % VNR
4
Vitello, scaloppina, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Vitello · Carne e frattaglie
31 mg8 % VNR
5
Maiale, filetto, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Maiale · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
6
Saltimbocca, cotto in olio di colza HOLLVitello · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
7
Vitello, arrosto di spalla, cotto al forno (senza aggiunta di grassi e sale)Vitello · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
8
Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Carne e frattaglie · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
9
Scaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLLVitello · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
10
Vitello, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Vitello · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
11
Spezzatino (media di manzo, vitello, maiale e pollame), cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Carne e frattaglie · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
12
Coniglio, filetto, crudoAltre specie animali · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
13
Maiale, spalla, arrostita al forno, ben cotta (senza aggiunta di grassi o sale)Maiale · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
14
Agnello, filetto, crudoAgnello, pecora · Carne e frattaglie
27 mg7 % VNR
15
Cavallo, filetto, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Altre specie animali · Carne e frattaglie
27 mg7 % VNR
Tacchino, petto, scaloppina o sminuzzato, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Pollame · Carne e frattaglie
35 mg9 % VNR
2
Tacchino, petto, scaloppina o sminuzzato, crudoPollame · Carne e frattaglie
32 mg9 % VNR
3
Agnello, filetto, cotto in padella, cottura media (senza aggiunta di grassi o sale)Agnello, pecora · Carne e frattaglie
31 mg8 % VNR
4
Vitello, scaloppina, cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Vitello · Carne e frattaglie
31 mg8 % VNR
5
Maiale, filetto, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Maiale · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
6
Saltimbocca, cotto in olio di colza HOLLVitello · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
7
Vitello, arrosto di spalla, cotto al forno (senza aggiunta di grassi e sale)Vitello · Carne e frattaglie
30 mg8 % VNR
8
Fettina (media di vitello, manzo, maiale, pollo), cotta in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Carne e frattaglie · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
9
Scaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLLVitello · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
10
Vitello, bistecca, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Vitello · Carne e frattaglie
29 mg8 % VNR
11
Spezzatino (media di manzo, vitello, maiale e pollame), cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Carne e frattaglie · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
12
Coniglio, filetto, crudoAltre specie animali · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
13
Maiale, spalla, arrostita al forno, ben cotta (senza aggiunta di grassi o sale)Maiale · Carne e frattaglie
28 mg7 % VNR
14
Agnello, filetto, crudoAgnello, pecora · Carne e frattaglie
27 mg7 % VNR
15
Cavallo, filetto, cotto in padella (senza aggiunta di grassi o sale)Altre specie animali · Carne e frattaglie
27 mg7 % VNR