Rangliste
Reich an Eiweiss: Fisch
Gehalt an Eiweiss je 100 g innerhalb der Familie «Fisch»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Thon im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
27.3 g55 % NRV
2
Sardelle im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
26.4 g53 % NRV
3
Thunfisch, rohMeeresfische · Fisch
25.8 g52 % NRV
4
Thon im Wasser, abgetropftMeeresfische · Fisch
24.9 g50 % NRV
5
Sardine im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
24.4 g49 % NRV
6
Forelle, geräuchertSüsswasserfische · Fisch
23.4 g47 % NRV
7
Lachs, geräuchertMeeresfische · Fisch
23.2 g46 % NRV
8
Heilbutt, Atlantisch, rohMeeresfische · Fisch
20.6 g41 % NRV
9
Lachs, Zucht, rohMeeresfische · Fisch
19.9 g40 % NRV
10
Sardine, rohMeeresfische · Fisch
19.8 g40 % NRV
11
Lachs, Wildfang, rohMeeresfische · Fisch
19.7 g39 % NRV
12
Scampi (Kaisergranat), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
19.6 g39 % NRV
13
Seelachs, rohMeeresfische · Fisch
19.3 g39 % NRV
14
Felche, rohSüsswasserfische · Fisch
19.2 g38 % NRV
15
Fisch (Durchschnitt), rohSüsswasserfische · Fisch
19.1 g38 % NRV
Thon im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
27.3 g55 % NRV
2
Sardelle im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
26.4 g53 % NRV
3
Thunfisch, rohMeeresfische · Fisch
25.8 g52 % NRV
4
Thon im Wasser, abgetropftMeeresfische · Fisch
24.9 g50 % NRV
5
Sardine im Öl, abgetropftMeeresfische · Fisch
24.4 g49 % NRV
6
Forelle, geräuchertSüsswasserfische · Fisch
23.4 g47 % NRV
7
Lachs, geräuchertMeeresfische · Fisch
23.2 g46 % NRV
8
Heilbutt, Atlantisch, rohMeeresfische · Fisch
20.6 g41 % NRV
9
Lachs, Zucht, rohMeeresfische · Fisch
19.9 g40 % NRV
10
Sardine, rohMeeresfische · Fisch
19.8 g40 % NRV
11
Lachs, Wildfang, rohMeeresfische · Fisch
19.7 g39 % NRV
12
Scampi (Kaisergranat), rohMeeresfrüchte, Krusten- und Schalentiere · Fisch
19.6 g39 % NRV
13
Seelachs, rohMeeresfische · Fisch
19.3 g39 % NRV
14
Felche, rohSüsswasserfische · Fisch
19.2 g38 % NRV
15
Fisch (Durchschnitt), rohSüsswasserfische · Fisch
19.1 g38 % NRV