Classifica
Ricchi di proteine: Pesce
Contenuto di proteine per 100 g nella famiglia «Pesce»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.
1
Tonno, sott'olio, sgocciolatoPesci di mare · Pesce
27,3 g55 % VNR
2
Acciuga sott'olio, sgocciolataPesci di mare · Pesce
26,4 g53 % VNR
3
Tonno, crudoPesci di mare · Pesce
25,8 g52 % VNR
4
Tonno, in salamoia, sgocciolatoPesci di mare · Pesce
24,9 g50 % VNR
5
Sardina sott'olio, sgocciolataPesci di mare · Pesce
24,4 g49 % VNR
6
Trota, affumicataPesci d’acqua dolce · Pesce
23,4 g47 % VNR
7
Salmone, affumicatoPesci di mare · Pesce
23,2 g46 % VNR
8
Halibut, crudoPesci di mare · Pesce
20,6 g41 % VNR
9
Salmone d'allevamento, crudoPesci di mare · Pesce
19,9 g40 % VNR
10
Sardina, crudaPesci di mare · Pesce
19,8 g40 % VNR
11
Salmone selvatico, crudoPesci di mare · Pesce
19,7 g39 % VNR
12
Scampo, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
19,6 g39 % VNR
13
Merluzzo nero, crudoPesci di mare · Pesce
19,3 g39 % VNR
14
Coregone lavarello, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
19,2 g38 % VNR
15
Pesce (media), crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
19,1 g38 % VNR
Tonno, sott'olio, sgocciolatoPesci di mare · Pesce
27,3 g55 % VNR
2
Acciuga sott'olio, sgocciolataPesci di mare · Pesce
26,4 g53 % VNR
3
Tonno, crudoPesci di mare · Pesce
25,8 g52 % VNR
4
Tonno, in salamoia, sgocciolatoPesci di mare · Pesce
24,9 g50 % VNR
5
Sardina sott'olio, sgocciolataPesci di mare · Pesce
24,4 g49 % VNR
6
Trota, affumicataPesci d’acqua dolce · Pesce
23,4 g47 % VNR
7
Salmone, affumicatoPesci di mare · Pesce
23,2 g46 % VNR
8
Halibut, crudoPesci di mare · Pesce
20,6 g41 % VNR
9
Salmone d'allevamento, crudoPesci di mare · Pesce
19,9 g40 % VNR
10
Sardina, crudaPesci di mare · Pesce
19,8 g40 % VNR
11
Salmone selvatico, crudoPesci di mare · Pesce
19,7 g39 % VNR
12
Scampo, crudoFrutti di mare e crostacei · Pesce
19,6 g39 % VNR
13
Merluzzo nero, crudoPesci di mare · Pesce
19,3 g39 % VNR
14
Coregone lavarello, crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
19,2 g38 % VNR
15
Pesce (media), crudoPesci d’acqua dolce · Pesce
19,1 g38 % VNR