Rangliste
Reich an Eiweiss: Nüsse, Samen und Ölfrüchte
Gehalt an Eiweiss je 100 g innerhalb der Familie «Nüsse, Samen und Ölfrüchte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
KürbiskerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
35.6 g71 % NRV
2
Sesamsamen, geschältNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
26.8 g54 % NRV
3
ErdnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
26.1 g52 % NRV
4
MandelNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.6 g51 % NRV
5
PistazieNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.5 g51 % NRV
6
SonnenblumenkerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.1 g50 % NRV
7
Sesamsamen ungeschältNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
23.1 g46 % NRV
8
CashewnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.5 g43 % NRV
9
Chia-SamenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.4 g43 % NRV
10
LeinsamenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.3 g43 % NRV
11
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
20.8 g42 % NRV
12
ParanussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
17 g34 % NRV
13
PinienkerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
16.5 g33 % NRV
14
HaselnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
16.4 g33 % NRV
15
BaumnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
15.7 g31 % NRV
KürbiskerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
35.6 g71 % NRV
2
Sesamsamen, geschältNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
26.8 g54 % NRV
3
ErdnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
26.1 g52 % NRV
4
MandelNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.6 g51 % NRV
5
PistazieNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.5 g51 % NRV
6
SonnenblumenkerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
25.1 g50 % NRV
7
Sesamsamen ungeschältNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
23.1 g46 % NRV
8
CashewnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.5 g43 % NRV
9
Chia-SamenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.4 g43 % NRV
10
LeinsamenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
21.3 g43 % NRV
11
Samen, Kerne, Nüsse (Durchschnitt), ungesalzenNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
20.8 g42 % NRV
12
ParanussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
17 g34 % NRV
13
PinienkerneNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
16.5 g33 % NRV
14
HaselnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
16.4 g33 % NRV
15
BaumnussNüsse, Samen und Ölfrüchte · Nüsse, Samen und Ölfrüchte
15.7 g31 % NRV