Rangliste
Reich an Folat: Süssigkeiten
Gehalt an Folat je 100 g innerhalb der Familie «Süssigkeiten»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Malzgetränk mit Kakao, mit Vitaminen und Mineralien angereichert, PulverSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
200 µg100 % NRV
2
Kakaopulver, ohne ZuckerSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
107 µg54 % NRV
3
Erdnuss mit SchokoladeüberzugSonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
80 µg40 % NRV
4
BirnendicksaftZucker und Süssstoffe · Süssigkeiten
63 µg32 % NRV
5
Nussschnecke aus HefeteigSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
58 µg29 % NRV
6
Haselnussmakrone, hausgemachtGuetzli · Süssigkeiten
49 µg24 % NRV
7
Kakaopulver, entölt, ohne ZuckerSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
48 µg24 % NRV
8
Marroni-Püree (für Vermicelles)Sonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
39 µg19 % NRV
9
Cookie, SchokoladeGuetzli · Süssigkeiten
38 µg19 % NRV
10
RüeblitorteKuchen, Torten und Cake · Süssigkeiten
36 µg18 % NRV
11
Nussgipfel aus HefeteigSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
35 µg18 % NRV
12
Kandierte KastanienSonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
33 µg17 % NRV
13
PanettoneSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
33 µg17 % NRV
14
Lemon CurdCremen und Pudding · Süssigkeiten
31 µg15 % NRV
15
Waffel, frischSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
30 µg15 % NRV
Malzgetränk mit Kakao, mit Vitaminen und Mineralien angereichert, PulverSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
200 µg100 % NRV
2
Kakaopulver, ohne ZuckerSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
107 µg54 % NRV
3
Erdnuss mit SchokoladeüberzugSonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
80 µg40 % NRV
4
BirnendicksaftZucker und Süssstoffe · Süssigkeiten
63 µg32 % NRV
5
Nussschnecke aus HefeteigSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
58 µg29 % NRV
6
Haselnussmakrone, hausgemachtGuetzli · Süssigkeiten
49 µg24 % NRV
7
Kakaopulver, entölt, ohne ZuckerSchokolade und Kakaoerzeugnisse · Süssigkeiten
48 µg24 % NRV
8
Marroni-Püree (für Vermicelles)Sonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
39 µg19 % NRV
9
Cookie, SchokoladeGuetzli · Süssigkeiten
38 µg19 % NRV
10
RüeblitorteKuchen, Torten und Cake · Süssigkeiten
36 µg18 % NRV
11
Nussgipfel aus HefeteigSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
35 µg18 % NRV
12
Kandierte KastanienSonstige Süssigkeiten · Süssigkeiten
33 µg17 % NRV
13
PanettoneSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
33 µg17 % NRV
14
Lemon CurdCremen und Pudding · Süssigkeiten
31 µg15 % NRV
15
Waffel, frischSonstige süsse Backwaren · Süssigkeiten
30 µg15 % NRV