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Rangliste

Reich an Omega-3: Milch und Milchprodukte

Gehalt an Omega-3 je 100 g innerhalb der Familie «Milch und Milchprodukte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Mascarpone MascarponeFrischkäse und Quark · Milch und Milchprodukte 0.4 gje 100 g 2Berner Hobelkäse Berner HobelkäseHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 3Berner Alpkäse Berner AlpkäseHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 4Weichkäse, Doppelrahm Weichkäse, DoppelrahmWeichkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 5Tête de Moine Tête de MoineHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 6Sbrinz SbrinzHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 7Emmentaler, vollfett Emmentaler, vollfettHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 8Appenzeller, vollfett Appenzeller, vollfettHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 9Camembert, Rahm Camembert, RahmWeichkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 10Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt) Hart- und Halbhartkäse, vollfett (Durchschnitt)Hartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 11Frischkäse, Doppelrahm Frischkäse, DoppelrahmFrischkäse und Quark · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 12Reibkäse ReibkäseHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 13Greyerzer, vollfett Greyerzer, vollfettHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 14Gorgonzola GorgonzolaHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g 15Parmesan ParmesanHartkäse · Milch und Milchprodukte 0.3 gje 100 g

Siehe auch