Classement
Aliments riches en folates : Lait et produits laitiers
Teneur en folates pour 100 g au sein de la famille « Lait et produits laitiers » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Camembert, grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
80 µg40 % VNR
2
Fromage de chèvre, à pâte molleFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
76 µg38 % VNR
3
Camembert, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
75 µg38 % VNR
4
Fromage affiné à pâte molle, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
68 µg34 % VNR
5
Brie, grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
65 µg33 % VNR
6
Brie, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
61 µg31 % VNR
7
Fromage à pâte molle, double crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
55 µg28 % VNR
8
Limburger/MünsterFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
53 µg27 % VNR
9
St. PaulinFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
53 µg26 % VNR
10
GorgonzolaFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
52 µg26 % VNR
11
Vacherin Mont d'OrFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
52 µg26 % VNR
12
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse)Fromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
51 µg26 % VNR
13
Camembert, mi-grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
50 µg25 % VNR
14
Feta (lait de vache)Fromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
49 µg25 % VNR
15
Fromage à racletteFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
49 µg25 % VNR
Camembert, grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
80 µg40 % VNR
2
Fromage de chèvre, à pâte molleFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
76 µg38 % VNR
3
Camembert, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
75 µg38 % VNR
4
Fromage affiné à pâte molle, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
68 µg34 % VNR
5
Brie, grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
65 µg33 % VNR
6
Brie, à la crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
61 µg31 % VNR
7
Fromage à pâte molle, double crèmeFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
55 µg28 % VNR
8
Limburger/MünsterFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
53 µg27 % VNR
9
St. PaulinFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
53 µg26 % VNR
10
GorgonzolaFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
52 µg26 % VNR
11
Vacherin Mont d'OrFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
52 µg26 % VNR
12
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse)Fromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
51 µg26 % VNR
13
Camembert, mi-grasFromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
50 µg25 % VNR
14
Feta (lait de vache)Fromage à pâte molle · Lait et produits laitiers
49 µg25 % VNR
15
Fromage à racletteFromage à pâte dure · Lait et produits laitiers
49 µg25 % VNR